Was kostet HYROX Coaching?
HYROX Coaching kostet 249 € im Monat, monatlich kündbar und ohne Mindestlaufzeit. Liegt ein Race in etwa 12 Wochen, gibt es 12 Wochen im Voraus für 649 € statt 747 €.
John David Geiger
HYROX Coaching online
Ich plane dein HYROX wie ein Experiment.
Individuelles Online-Coaching aus Konstanz – für dein erstes Race, eine Zielzeit oder einen klaren Aufbau. Monatlich kündbar, auch ohne Wettkampfdatum.
59:48
Eigene HYROX-Bestzeit
1:1
Online-Coaching, monatlich kündbar
Zertifiziert
Coach
Angebot
HYROX Coaching
Für alle, die HYROX ernsthaft angehen wollen: erstes Race, konkrete Zeit – oder erst einmal ein Plan, der Sicherheit gibt.
- Maßgeschneiderter Wochenplan: Laufen, Kraft, Stationen, Regeneration
- Aufgebaut auf dein Ziel und deinen Stand – Basis jetzt, Peak wenn ein Race näher kommt
- Abgestimmt auf Job, Trainingszeiten und das Equipment, das du wirklich hast
- Klare Einschätzung deines Stands – und wenn du schon ein Ergebnis hast, wo du Zeit liegen lässt
- Kurzer Call alle 1–2 Wochen, Plananpassung wenn Belastung oder Alltag es verlangen
- Direkter Draht für Fragen zu Training, Pacing und – wenn es soweit ist – Wettkampftaktik
249 € / Monat
monatlich kündbar · keine Mindestlaufzeit
Race in etwa 12 Wochen? Dann 12 Wochen im Voraus für 649 € statt 747 €.
Du kannst jederzeit starten – auch ohne Race-Datum und auch vor dem ersten Start. Naht ein Wettkampf, stellen wir auf Vorbereitung um.
Weitere Angebote: Laufen · Fitness · Personal Training
Ablauf
So startest du
01
Erstgespräch
Etwa 20 Minuten: Ziel, Stand, Trainingstage, Equipment. Ein Race-Datum ist kein Muss – Unsicherheit auch nicht.
02
Dein Plan
Ich baue das Training auf dein Ziel und deinen Zeitrahmen. Start meist innerhalb weniger Tage.
03
Anpassen, so lange du dabei bist
Wir steuern monatlich nach. Kommt ein Race, gibt es Taper und Renntaktik – ohne dass du neu starten musst.
Über mich
Wer dich trainiert
Ich bin selbst Wettkampfathlet: 59:48 in der HYROX Open, davor Jahre als Leistungsschwimmer. Beruflich habe ich in physikalischer Chemie promoviert und arbeite als Data Scientist – daher die Gewohnheit, zu messen, auszuwerten und den Plan zu ändern, wenn die Zahlen etwas anderes sagen als das Bauchgefühl. Genau so plane ich auch dein Training.
FAQ
Fragen zum HYROX Coaching
Brauche ich schon ein Race-Datum?
Nein. Du kannst ohne Wettkampfdatum starten, auch vor dem ersten Start. Sobald ein Race näher rückt, stellen wir den Plan auf Vorbereitung, Taper und Renntaktik um.
Wie läuft das Online-Coaching ab?
Im kostenlosen Erstgespräch von etwa 20 Minuten klären wir Ziel, Stand, Trainingstage und Equipment. Danach bekommst du einen individuellen Wochenplan. Alle ein bis zwei Wochen gibt es einen kurzen Call, und der Plan wird angepasst, wenn Alltag oder Belastung es verlangen.
Für wen ist das HYROX Coaching geeignet?
Für alle, die HYROX strukturiert angehen wollen: das erste Race, eine konkrete Zielzeit oder ein klarer Aufbau. Du brauchst regelmäßige Trainingstage. Das Coaching begleitet dich laufend, statt einen einmaligen Standardplan abzugeben.
Was ist im Monat enthalten?
Ein Wochenplan für Laufen, Kraft, Stationen und Regeneration, abgestimmt auf dein Ziel, deinen Job und dein Equipment. Dazu eine Einschätzung deines Stands, ein kurzer Call alle ein bis zwei Wochen und ein direkter Draht für Fragen zu Training, Pacing und Wettkampftaktik.
Gibt es auch Training vor Ort in Konstanz?
Ja. Neben dem Online-Coaching aus Konstanz gibt es Personal Training vor Ort in Konstanz sowie Lauf- und Fitnesscoaching. Das HYROX-Coaching selbst läuft online.
Nächster Schritt
Bereit, strukturiert zu trainieren?
Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 20 Minuten) klären wir Ziel und Stand – ob du schon Races gelaufen bist oder dich gerade erst darauf vorbereitest.